Ostatnio przez pewien czas nie pokazywalem sie na tym forum. Mielismy takze zimna zima a pozniej pod koniec Stycznia nadeszly dni z plusowa temperature przez dzien. 3,5 tygodnia temu wyciaglelem wnuki na tubing na wzgorze..     Troche wzgorze bylo oblodzone. Przy ostatnim zjezdzaniu ja schodzilem na dol i posliznelem sie ma lodzie walnalem tylko tylkiem ale jakos ten upadek odczulem bardzo w posrodku piersi w mostku piersiowym . Myslalem ze zlamalem zebra ale jakos zebr nie zlamalem tylko zerwalem wtym miejscu jakies miesnie. Bolalo nawet kaszlec nie moglem ani kichac nie moglem to zeby mniej bolalo to musialem lezec na podlodze kaszlec i kichac w tym czasie. Po 2 mniej tygodniach zaczelem codziennie na biegowki wyskakiwac do naszego w poblizu parku Tak zaczelem tydzien temu od piatku. najpierw 13 km za pare dni 15 km a od wtorku 22 km. Dzisiaj wyskoczylem z grupa na hiking na Eagle Hill w kananaskis Sibbald Flat area. Obawialem sie ze plecak moze ponowic bol. przeszedlem 14 km bez bolu i czuje sie dobrze a plecak nie robil zadnej roznicy. Mamy ostanio pogode w plus 6 do 10 stopni dziennie. Snieg topnieje ale od jutra zmienia sie pogoda na chlodniejsza i moze dosypac sniegiem. Kiedy znalazlem sie na wzgorzu dzisiaj to mozna bylo odczuc chlodny wiatr od polnocy. Kilka zdjec z dzisiejszego wyskoku na Eagle Hill...                                                            

Ten post był ostatnio modyfikowany: 24-02-2024 03:38 AM przez grizzly.