No cóż kolana to niestety bardzo poważny problem ludzi chodzących po górach, a szczególnie po tych wyższych - chociażby po Tatrach. Nie będę się tutaj wypowiadał odnośnie ich leczenia, bo nie leczyłem nigdy kolan. Wiem natomiast, że i ja powoli zaczynam mieć z tym problem. A właściwie problem mi się zaczął już parę lat temu, ale na szczęście obecnie dzięki kijkom trekkingowym nie odczuwam ich specjalnie.

To co uważam za bardzo istotne to zapobiegać temu, zanim się coś z nimi stanie. Dlatego też bardzo polecam kijki trekkingowe, odciążają one bardzo stawy kolanowe, a już szczególnie jeśli mamy w zwyczaju chodzić z większym bagażem. Nie czekajmy aż nam zaczną dokuczać na dobre. Po prostu zapobiegajmy. To jest dużo lepsze.