|
ból kolan, kije trekkingowe
|
| Autor |
Wiadomość |
przemo
    
Postów: 1,258
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Jul 2008
Status:
Offline
|
RE: ból kolan, kije trekkingowe
albo moze rekawiczki bezpalczaste pomogą
|
|
| 25-05-2009 06:25 PM |
|
 |
Stasiu
    
Postów: 17,594
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Mar 2008
Status:
Offline
|
RE: ból kolan, kije trekkingowe
Moje praktyczne doświadczenie z kijkami trekingowymi"
1. Pozytywne
- Wędrówka z ciężkim plecakiem, zwłascza pod górę. Ponoć ulży nogom 5%. Może się wydawać mało, ale przy dłuższej wędrówce i to mało się liczy. Nadomiar pod górkę to jak by się u ciągnika dodatkowo uruchomił przedni napęd (takie sobie 4x4).
- Schodzenie z góry - kolana Ci podziękują za dodatkowe oparcie.
- Zimowe wędrówki, zwłaszcza gdy jest ślisko albo śnieg. Za dodatkową oporę Ci podziękuje już całe ciało.
2. Negatywne
- Długie wędrówki z małym obciążeniem i przewyższeniem, kijki przeszkadzają podczas szybkiego marszu.
- Skalne podłoże lub asfaltowa nawierzchnia, kijki się ślizgają lub zapadają między kamienie.
Po nowych doświadczeniach z Beskidu Żywieckiego, mogę dopełnić dwie pozytywne i jedną negatywną cechę 
1. Pozytywne
- Pomagają w mierzeniu głębokości bajora, niż fajtłapa do niego wlezie (lepiej utopić kijek, niż wyciągnąć nogę bez buta)
- I w lecie umożliwiają utrzymanie pozycji pionowej na błotku albo przechadzaniu pnia położonego przez kałużę. 
2. Negatywne
- Przeszkadzają, wręcz są niebezpieczne, przy oganianiu się od natrętnych much (raczej walnąć się po g... (buzi) gołą dłonią, niż uzbrojoną w kijek )
Góry się nie zdobywa, góry nas wpuszczają.
|
|
| 06-07-2009 10:13 PM |
|
 |
Dosia
   
Postów: 353
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: May 2008
Status:
Offline
|
RE: ból kolan, kije trekkingowe
2. Negatywne
Próbując robić fory z marszu, z dyndającymi kijami na nadgarstkach można wybić zęby 
|
|
| 07-07-2009 05:35 PM |
|
 |
roman.d
   
Postów: 183
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Oct 2006
Status:
Offline
|
RE: ból kolan, kije trekkingowe
Pozytywne
- Wysoko w górach mogą służyć za ubikację:
Na jednym wieszamy kurtkę, drugim opędzamy się od dzikich zwierząt.
Pozdrawiam i do zobaczenia na szlaku.
|
|
| 08-07-2009 04:01 PM |
|
 |
Tenshi
    
Postów: 1,397
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Jul 2009
Status:
Offline
|
RE: ból kolan, kije trekkingowe
Ja obecnie posiadam kije bez anti shock`a. Są zdecydowanie lepsze, ponieważ poprzednie przez tą sprężynę po upływie pewnego czasu przestały blokować.
Mój model to Leki carbonlite, są bardzo lekkie dwa kijki ważą zaledwie 400 g, rękojeść ustawiona pod kątem, zapobiega poceniu sie dłoni, eliminuje drgania, końcówka widiowa.
Jestem z nich bardzo zadowolona.
|
|
| 22-07-2009 05:55 PM |
|
 |
Kasiek
 
Postów: 16
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: May 2009
Status:
Offline
|
RE: ból kolan, kije trekkingowe
Jak chodzi o kolana to swoje z nimi przeszłam,prawe jest po zabiegu i generalnie ortopedów omijam szerokim łukiem(od czasu jak dostałam propozycję zoperowania obu kolan hurtem).
Był taki czas,że nie mogłam zejść z domu do stajni-kolana zawsze dawały czadu przy zejściu z góry.Wyleczył je mój..lekwet.Była zima,starszy pies,owczarek niemiecki miał problem ze stawami,braliśmy to samo lekarstwo-kolana jak nowe!
W razie problemów polecam reparil gel-wchłania się w skórę,nie trzeba bandażować.
Przy poważniejszej kontuzjii (ostatnio dostałam z głowy od owcy)polecam tygodniową kurację profenidem-w ampułkach,czyli zastrzyki.Doustnie nie stosuję,ze względu na żołądek.
Maści rozgrzewające,szczególnie o tej porze roku odradzam.Ja nie stosowałam ochraniaczy,bandaży-było jeszcze gorzej.
|
|
| 22-07-2009 10:53 PM |
|
 |
przemo
    
Postów: 1,258
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Jul 2008
Status:
Offline
|
RE: ból kolan, kije trekkingowe
ja się włąsnie porannie smaruje Ketonalem
|
|
| 23-07-2009 08:11 AM |
|
 |
Edyta85
    
Postów: 2,589
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Aug 2008
Status:
Offline
|
RE: ból kolan, kije trekkingowe
Przem a jakieś uszkodzenie Ci siętrafilo??
"Jeżeli kobieta chce się realizować, wszystko jedno w jakiej dziedzinie, wcześniej czy później stanie przed wyborem między swoimi dążeniami a związkiem uczuciowym. Bo jeśli nawet partnerzy patrzą w tą samą stronę najczęściej widzą coś innego." E. Matuszewska
|
|
| 23-07-2009 08:24 AM |
|
 |
Pablo
pablo
    
Postów: 10,684
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Dec 2006
Status:
Offline
|
RE: ból kolan, kije trekkingowe
Przem a jakieś uszkodzenie Ci siętrafilo??
ketonal z rana jak śmietana
na kolana dobra lekka gimnastyka i duuuuużoooo spacerów
Zaprzyjaźnij się z człowiekiem, który chodzi po górach
|
|
| 23-07-2009 08:27 AM |
|
 |
przemo
    
Postów: 1,258
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Jul 2008
Status:
Offline
|
RE: ból kolan, kije trekkingowe
Przem a jakieś uszkodzenie Ci siętrafilo??
byłem głupi i w ostatnich tatrach nosiłem za ciężki plecak, trza było połowe gratów wyrzucić , nauczke mam....
i od tego się zaczął ból kolan, chociaż chyba po ostatniej babiej jakoś mi lepiej, rozruszałem się czy jak
|
|
| 23-07-2009 08:35 AM |
|
 |
Edyta85
    
Postów: 2,589
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Aug 2008
Status:
Offline
|
RE: ból kolan, kije trekkingowe
to tym razem na wyjeździe nie przesadź z plecorem.....
"Jeżeli kobieta chce się realizować, wszystko jedno w jakiej dziedzinie, wcześniej czy później stanie przed wyborem między swoimi dążeniami a związkiem uczuciowym. Bo jeśli nawet partnerzy patrzą w tą samą stronę najczęściej widzą coś innego." E. Matuszewska
|
|
| 23-07-2009 08:38 AM |
|
 |
przemo
    
Postów: 1,258
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Jul 2008
Status:
Offline
|
RE: ból kolan, kije trekkingowe
to tym razem na wyjeździe nie przesadź z plecorem.....
niestety , dodatkowo obciązam się spiworem i prawdopodobnie codzień będe latał z bazowym worem
nie wrózy dobrze
jednak tym razem szlaki umiarkowanie długie, bez katowania się
ostatnio to jeszcze raki były i płyny turystyczne
Ten post był ostatnio modyfikowany: 23-07-2009 08:47 AM przez przemo.
|
|
| 23-07-2009 08:46 AM |
|
 |
Mallaidh
    
Postów: 3,717
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Aug 2008
Status:
Offline
|
RE: ból kolan, kije trekkingowe
Widziałem w ostatnim katalogu sklepu Real "kijki trekingowe" za 49 zł
Ciekawe jaką mają jakość?
|
|
| 23-07-2009 11:45 AM |
|
 |
Snieshka
    
Postów: 1,391
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Jan 2008
Status:
Offline
|
RE: ból kolan, kije trekkingowe
Widziałem w ostatnim katalogu sklepu Real "kijki trekingowe" za 49 zł
Ciekawe jaką mają jakość? 
a do czego służyły te kije? Bo Gallehead kiedyś napisał, że w ripoście na pytanie turysty powiedział, ze jego kije na cere dobrze robią Może i te mają jakieś ukryte funkcje- np. nadają sie jako wędka i nawet mają tajny super schowek na żyłke
A tak na poważnie, to po tym jak 3 razy miałam kolanko w gipsie, to ja już dziękuję. Poza tym muszę się pochwalić, że od około roku nie mam w zasadzie żadnych problemów z kolanami- tj. chrupią, ale nie bolą i mam nadzieje, że tak pozostanie.
"Gdy maja Cię wieszać poproś o szklankę wody - nigdy nie wiadomo co się stanie, zanim przyniosą"
Ten post był ostatnio modyfikowany: 23-07-2009 12:02 PM przez Snieshka.
|
|
| 23-07-2009 11:54 AM |
|
 |
Mallaidh
    
Postów: 3,717
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Aug 2008
Status:
Offline
|
RE: ból kolan, kije trekkingowe
Hm..to nie ja napisałem, że na cerę dobrze robią...
Jak będę na dziale nabiału w realu, to sprawdzę te kijki Może to po prostu takie większe wykałaczki są? Ale za survivalowy model z wędką dałbym nawet więcej 
Moje kolana i bolą i chrupią - czyli wciąż są... :/
|
|
| 23-07-2009 11:58 AM |
|
 |
|
|