Odpowiedz  Napisz temat 
Strony (20): « Pierwsza < Poprzednia 14 15 16 17 [18] 19 20 Następna > Ostatnia »
ból kolan, kije trekkingowe
Autor Wiadomość
przemo

*****


Postów: 1,258
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Jul 2008
Status: Offline
Post: #256
RE: ból kolan, kije trekkingowe

albo moze rekawiczki bezpalczaste pomogą


25-05-2009 06:25 PM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
Stasiu

*****


Postów: 17,594
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Mar 2008
Status: Offline
Post: #257
RE: ból kolan, kije trekkingowe

Stasiu napisał(a):
Moje praktyczne doświadczenie z kijkami trekingowymi"
1. Pozytywne
- Wędrówka z ciężkim plecakiem, zwłascza pod górę. Ponoć ulży nogom 5%. Może się wydawać mało, ale przy dłuższej wędrówce i to mało się liczy. Nadomiar pod górkę to jak by się u ciągnika dodatkowo uruchomił przedni napęd (takie sobie 4x4).
- Schodzenie z góry - kolana Ci podziękują za dodatkowe oparcie.
- Zimowe wędrówki, zwłaszcza gdy jest ślisko albo śnieg. Za dodatkową oporę Ci podziękuje już całe ciało.

2. Negatywne
- Długie wędrówki z małym obciążeniem i przewyższeniem, kijki przeszkadzają podczas szybkiego marszu.
- Skalne podłoże lub asfaltowa nawierzchnia, kijki się ślizgają lub zapadają między kamienie.


Po nowych doświadczeniach z Beskidu Żywieckiego, mogę dopełnić dwie pozytywne i jedną negatywną cechę giggle

1. Pozytywne
- Pomagają w mierzeniu głębokości bajora, niż fajtłapa do niego wlezie (lepiej utopić kijek, niż wyciągnąć nogę bez buta)
- I w lecie umożliwiają utrzymanie pozycji pionowej na błotku albo przechadzaniu pnia położonego przez kałużę. Big Grin

2. Negatywne
- Przeszkadzają, wręcz są niebezpieczne, przy oganianiu się od natrętnych much (raczej walnąć się po g... (buzi) gołą dłonią, niż uzbrojoną w kijek Sad)



Góry się nie zdobywa, góry nas wpuszczają.
06-07-2009 10:13 PM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
Dosia

****


Postów: 353
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: May 2008
Status: Offline
Post: #258
RE: ból kolan, kije trekkingowe

Stasiu napisał(a):
2. Negatywne


Próbując robić fory z marszu, z dyndającymi kijami na nadgarstkach można wybić zęby Winkgiggle


07-07-2009 05:35 PM
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
roman.d

****


Postów: 183
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Oct 2006
Status: Offline
Post: #259
RE: ból kolan, kije trekkingowe

Pozytywne
- Wysoko w górach mogą służyć za ubikację:
Na jednym wieszamy kurtkę, drugim opędzamy się od dzikich zwierząt.



Pozdrawiam i do zobaczenia na szlaku.
08-07-2009 04:01 PM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
Tenshi

*****


Postów: 1,397
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Jul 2009
Status: Offline
Post: #260
RE: ból kolan, kije trekkingowe

Ja obecnie posiadam kije bez anti shock`a. Są zdecydowanie lepsze, ponieważ poprzednie przez tą sprężynę po upływie pewnego czasu przestały blokować.
Mój model to Leki carbonlite, są bardzo lekkie dwa kijki ważą zaledwie 400 g, rękojeść ustawiona pod kątem, zapobiega poceniu sie dłoni, eliminuje drgania, końcówka widiowa.
Jestem z nich bardzo zadowolona.


22-07-2009 05:55 PM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
Kasiek

**


Postów: 16
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: May 2009
Status: Offline
Post: #261
RE: ból kolan, kije trekkingowe

Jak chodzi o kolana to swoje z nimi przeszłam,prawe jest po zabiegu i generalnie ortopedów omijam szerokim łukiem(od czasu jak dostałam propozycję zoperowania obu kolan hurtem).
Był taki czas,że nie mogłam zejść z domu do stajni-kolana zawsze dawały czadu przy zejściu z góry.Wyleczył je mój..lekwet.Była zima,starszy pies,owczarek niemiecki miał problem ze stawami,braliśmy to samo lekarstwo-kolana jak nowe!
W razie problemów polecam reparil gel-wchłania się w skórę,nie trzeba bandażować.
Przy poważniejszej kontuzjii (ostatnio dostałam z głowy od owcy)polecam tygodniową kurację profenidem-w ampułkach,czyli zastrzyki.Doustnie nie stosuję,ze względu na żołądek.
Maści rozgrzewające,szczególnie o tej porze roku odradzam.Ja nie stosowałam ochraniaczy,bandaży-było jeszcze gorzej.


22-07-2009 10:53 PM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
przemo

*****


Postów: 1,258
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Jul 2008
Status: Offline
Post: #262
RE: ból kolan, kije trekkingowe

ja się włąsnie porannie smaruje Ketonalem


23-07-2009 08:11 AM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
Edyta85

*****


Postów: 2,589
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Aug 2008
Status: Offline
Post: #263
RE: ból kolan, kije trekkingowe

Przem a jakieś uszkodzenie Ci siętrafilo??



"Jeżeli kobieta chce się realizować, wszystko jedno w jakiej dziedzinie, wcześniej czy później stanie przed wyborem między swoimi dążeniami a związkiem uczuciowym. Bo jeśli nawet partnerzy patrzą w tą samą stronę najczęściej widzą coś innego." E. Matuszewska
23-07-2009 08:24 AM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
Pablo
pablo
*****


Postów: 10,684
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Dec 2006
Status: Offline
Post: #264
RE: ból kolan, kije trekkingowe

Edyta85 napisał(a):
Przem a jakieś uszkodzenie Ci siętrafilo??

ketonal z rana jak śmietana Wink

na kolana dobra lekka gimnastyka i duuuuużoooo spacerów ok



Zaprzyjaźnij się z człowiekiem, który chodzi po górach
23-07-2009 08:27 AM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
przemo

*****


Postów: 1,258
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Jul 2008
Status: Offline
Post: #265
RE: ból kolan, kije trekkingowe

Edyta85 napisał(a):
Przem a jakieś uszkodzenie Ci siętrafilo??


byłem głupi i w ostatnich tatrach nosiłem za ciężki plecak, trza było połowe gratów wyrzucićgiggle, nauczke mam....
i od tego się zaczął ból kolan, chociaż chyba po ostatniej babiej jakoś mi lepiej, rozruszałem się czy jakuhm


23-07-2009 08:35 AM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
Edyta85

*****


Postów: 2,589
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Aug 2008
Status: Offline
Post: #266
RE: ból kolan, kije trekkingowe

to tym razem na wyjeździe nie przesadź z plecorem.....



"Jeżeli kobieta chce się realizować, wszystko jedno w jakiej dziedzinie, wcześniej czy później stanie przed wyborem między swoimi dążeniami a związkiem uczuciowym. Bo jeśli nawet partnerzy patrzą w tą samą stronę najczęściej widzą coś innego." E. Matuszewska
23-07-2009 08:38 AM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
przemo

*****


Postów: 1,258
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Jul 2008
Status: Offline
Post: #267
RE: ból kolan, kije trekkingowe

Edyta85 napisał(a):
to tym razem na wyjeździe nie przesadź z plecorem.....


niestetySad, dodatkowo obciązam się spiworem i prawdopodobnie codzień będe latał z bazowym worem
nie wrózy dobrze
jednak tym razem szlaki umiarkowanie długie, bez katowania sięWink

ostatnio to jeszcze raki były i płyny turystyczne


Ten post był ostatnio modyfikowany: 23-07-2009 08:47 AM przez przemo.

23-07-2009 08:46 AM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
Mallaidh

*****


Postów: 3,717
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Aug 2008
Status: Offline
Post: #268
RE: ból kolan, kije trekkingowe

Widziałem w ostatnim katalogu sklepu Real "kijki trekingowe" za 49 złblink

Ciekawe jaką mają jakość?uhm


23-07-2009 11:45 AM
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
Snieshka

*****


Postów: 1,391
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Jan 2008
Status: Offline
Post: #269
RE: ból kolan, kije trekkingowe

Mallaidh napisał(a):
Widziałem w ostatnim katalogu sklepu Real "kijki trekingowe" za 49 złblink

Ciekawe jaką mają jakość?uhm


a do czego służyły te kije? Bo Gallehead kiedyś napisał, że w ripoście na pytanie turysty powiedział, ze jego kije na cere dobrze robią giggle Może i te mają jakieś ukryte funkcje- np. nadają sie jako wędka i nawet mają tajny super schowek na żyłke

A tak na poważnie, to po tym jak 3 razy miałam kolanko w gipsie, to ja już dziękuję. Poza tym muszę się pochwalić, że od około roku nie mam w zasadzie żadnych problemów z kolanami- tj. chrupią, ale nie bolą i mam nadzieje, że tak pozostanie.



"Gdy maja Cię wieszać poproś o szklankę wody - nigdy nie wiadomo co się stanie, zanim przyniosą"

Ten post był ostatnio modyfikowany: 23-07-2009 12:02 PM przez Snieshka.

23-07-2009 11:54 AM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
Mallaidh

*****


Postów: 3,717
Grupa: Zarejestrowani
Dołączył: Aug 2008
Status: Offline
Post: #270
RE: ból kolan, kije trekkingowe

Hm..to nie ja napisałem, że na cerę dobrze robią...

Jak będę na dziale nabiału w realu, to sprawdzę te kijki Wink Może to po prostu takie większe wykałaczki są? Ale za survivalowy model z wędką dałbym nawet więcej Wink

Moje kolana i bolą i chrupią - czyli wciąż są... :/


23-07-2009 11:58 AM
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
Odpowiedz  Napisz temat 



Pokaż wersję do druku
Wyślij ten temat znajomemu
Subskrybuj ten temat | Dodaj ten temat do ulubionych

Skocz do: