Wiem, wiem, ale jakoś nigdy się nie sugeruję tymi czasami Chodzę tak, że na ogół wyprzedzam te pielgrzymki spory kawałek, ale czy to szybko jest to nie wiem No i robię co jakiś czas króciutkie 3 - 5 minutowe przerwy z racji mojej astmy.

Myślę , że na Twoją dolegliwość lepsze jest wolniejsze, równomierne tempo, bez tych przerw, zobaczysz, że będzie takie same albo nawet lepsze niż czas na mapie (wejście na lekko), no chyba że... jeśli robisz sobie te przerwy na "pompkę" - to lepiej chyba dalej nie wchodzić.
pozdr